早早**，遠離糖尿病

一項新的研究說，如果肥胖的年輕人在中年之前可以改變一些**習慣，那么他們就有機會避免威脅生命的**。

這項研究比較了肥胖者年輕和中年時的身體質量指數(BMI)，觀察肥胖是否會影響他們心臟病，中風或糖尿病發作的風險。

研究結果顯示，如果男性在21歲時BMI值很高，但在他們50歲時BMI值降低了，這與年輕時體重正常的人得糖尿病的幾率相似或比他們更低。

該研究用一種獨特的方法就是使用男**兵役的記錄，該紀錄上記錄了他們21歲時的BMI值，并在30年后對他們進行了隨訪觀察。

參與領導研究的倫敦圣喬治大學Christopher Owen教授說，“生命早期的高BMI值是可逆轉的。“即使與那些在年輕時偏瘦的男性相比，成年早期肥胖的男性在年齡增大之后患糖尿病的幾率較高。”他說。

“然而，早期體重的影響在隨后的**成功后似乎是可逆的。這些發現對2型糖尿病的預防有重要意義，特別是與近期高度肥胖的**相關。”

這項研究調查了近5000人，發現年輕時無較高BMI值的人心臟病發作或中風幾率幾乎沒有，然而，當男性50歲體型肥胖時就會增加心臟病、中風或糖尿病的發作幾率。

肥胖是2型糖尿病的*大的風險因素，在英國有超過400萬人處于這種高風險的狀況中。